i

i

sunnuntai 14. joulukuuta 2014

Viikkokalenteri 51


Viikko alkaa oman kehon painolla tehtävällä harjoituksella iHiit 8. 
Tiistaina vuorossa uusi Kahvakuula-harjoitus 7.
Keskiviikkona joko aktiivinen lepopäivä tai jumppapallotreeni 1.
Torstaina tehdään uudemman kerran viikon uusi treeni Kahvakuula 7.
Perjantaina sykkeet kattoon nostava iPower 7.
Lauantaina vuorossa viikon toinen uusista harjoituksista,voimajooga 17 ja sunnuntaina ansaittu lepopäivä.

Pidä hauskaa inana wellness treenien parissa!

Sanna



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti